Blueberry…salah satu anugerah alam untuk kesehatan, terutama berkhasiat meningkatkan daya ingat jangka pendek karena kalori rendah buah ini, plus kandungan vitamin C sebesar 10.8mg serta serat 2.7gr dari 3/4 cangkir blueberry.
Mengkonsumsi buah ini secara rutin, juga dapat mencegah penyakit kronis diantara nya cancer, diabetes, penuaan dini dan penyakit jantung. Beberapa manfaat buah blueberry ini, dapat menjadi alasan untuk memasukkan nya kedalam menu harian kita.
Silahkan temukan cara baru untuk menikmati buah ajaib ini melalui Degreat Korean Butter Cake dengan Saos Blueberry. Lebih nikmat saat dingin..
